10時起床。
息子がいた。
鼻の状態がひどくて病院に行くという。
アレルギー体質というのはいろいろたいへんである。
朝食は，炊いたご飯に味噌汁の残り，辛子明太子，生姜の甘酢漬け。
昼食は，息子が買ってきてくれたコンビニ弁当。
焼き肉が載っているがたまにこういうものを食べるとうまい。
息子はここでも表示をしっかり確認してから買ってくる。
洗濯物をたたむ。
いつものスーパーで買い物。
豆腐ツイン，サラダほうれん草，パプリカ赤黄，マッシュルーム，ニンジン，ジャガイモ，合い挽き肉，豚挽肉。
合計1617円。
夕食の献立。
ハンバーグ。ダイコンおろしのソース。付け合わせは，ニンジン，ピーマン，エリンギ。フライパンで両面に焦げ目をつけてから，オーブンへ。230℃で11分やったがもう少し短くてもいいかもしれない。
キャベツとキュウリのサラダ。ミニトマト。
タマネギとジャガイモ，ベーコンのスープ。
ご飯。
ビール1000mL。
獺祭。
二晩も寝るとたいていのことは忘れてしまう。
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