10時近くに起床。
昨日食パンを買い忘れていたので，朝食はご飯。
期限切れだったパック一つと冷凍ご飯。
ウインナーと玉ねぎとえのきと卵の炒め物。
豆腐と油揚げの味噌汁。
コーヒーにモモ。
私が作って，皿洗いは息子。
テレビを見たり，ネットを見たり書いたり。
プールに行く。
坂の途中のスーパーで買い物。
油，豆腐４連，豆腐２連，牧場の朝ヨーグルト，卵，納豆，ゴマ塩，油揚げ，シシトウ，レンコン，カボチャ，枝豆，エビ，長ネギ，大根半分，イチジク。
合計3,183円。
図書館に寄って，本を借りる。
夕食の献立。
てんぷらとそうめん。そうめんはコメのもの。
エビ，ナス，カボチャ，レンコン，シシトウ，エリンギ，かき揚げ（ニンジン，ゴボウ，玉ねぎ）。
てんぷらは失敗することが多いので，てんぷら粉を使用。卵も。
いつも量を作りすぎるので今日は極端に減らしたつもりで，途中足りないのではないかと騒いでいたら，家族が大丈夫大丈夫と言ってきた。
ネギ，大根おろし，麺つゆ。
ビール1000mL。女房が買った白ワイン。
米のそうめんは普通のそうめんとは似て非なるものだが，別物と考えればそれはそれでうまい。
イチジク１個。
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