９時起床。
女房の朝食。
キャスターが代わった報道番組（名称を忘れた），「ぶらり途中下車の旅」，「王様のブランチ」の映画紹介。
女房は，和服姿でお稽古へ。
新聞を読んで，ネット。
「光る君へ」
音楽がいいね。
ラフマニノフのようなBGMとか。
昼食は，お菓子など。
皿を洗う。
ネットでいろいろ。
洗濯物を取り込む。
着替えて，買い物へ。
踏切を避けて，遠回り。
鉄棒に１回ぶら下がって，築山１周。
駅向こうのスーパーへ。
レタス，小松菜，ニンジン，スナップエンドウ，ミニトマト，穂つきタケノコ２パック，イチゴ，ドライマンゴー，ドライ塩トマト，玉子，豚挽肉３パック，ちくわ，プレーンヨーグルト，チーズ３種，ぼた餅，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計8,390円。
こんなに買うつもりはなかったのだが，ポイント５倍デーでさらにチーズが10％引きだったので…。
風呂を沸かしてはいる。
女房が帰宅。
夕食の献立。
鶏の唐揚げ。塩，胡椒，コチュジャン，醤油，酒。ネギの青いところ。生姜，ニンニク。レタス。
きのうのサラダの残り。
昨日の味噌汁の残り。タケノコの穂先を追加。
タケノコご飯。
ビール750mL。
赤ワイン少々。
唐揚げの味が濃すぎたな。
最近薄味の傾向があるので，最後に塩と醤油を追加したのが敗因。
皿洗いは女房。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見て，２時半就寝。
ベッドでポケモンGO。
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