20時頃帰宅。
途中,坂の途中のスーパーで買い物。
炭酸水,チョコバー,プレーンヨーグルト,寿司など4パック,濃い味糖質0 500mL×4。
合計3,400円。
夕食の献立。
買ってきた寿司。
実家からの漬物。
ビール500mL。
撮ってきた写真を整理。
疲れが出てソファーでうとうと。
風呂に入る。
米を研ぎ,タイマーをセット。
味噌汁を作る。豆腐とネギ。
3時就寝。
−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−