９時起床。
女房の朝食。
女房は窓拭きを始める。
私は，株価をチェック。
昼食は，草餅など…。
株の方は結局やや下がって終わったが，去年後半に中国ショック等でドンと下がった分を１年かけて取り戻した感じだな。
会社を辞めて11年，トータルでプラスになっているのはありがたい。
最初の数年間は，というかやめた年にリーマンショックが起きて，アベノミクスが始まるまではずうっとマイナスだった。
いざ総選挙となると途端にプラスに転じたから，株価は気分で変わるものだというのはよくわかる。
レンジフードの掃除を開始。
カバーをはずし，ファンもはずす。
たしか，去年の暮れに３年ぶりくらいに掃除したはず。
ということは１年間の汚れということだが，けっこうたまっているね。
２日分の新聞紙を広げ，使い古しの布巾とか雑巾とか歯ブラシとか，綿棒も動員して，こびりついた油汚れと３時間近く格闘した。
途中，いとこのＴ子さんから電話があって，留守電の向こうでしゃべっているのだが，ゴム手袋が外せずに往生したよ。
完璧とは言えないが，まあいいかというところで修了。
セットしてスイッチを入れたら無音のまま。
そばにいた女房もおかしいわねという。
回転数を上げたらようやく音がしてきた。
ブレードがきれいになったので風切り音が減ったということらしい。
買い物に行く。
坂の途中のスーパー。
油揚げ，豆腐ツイン，鶏胸肉，せんべい，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計1,550円。
夕食の献立。
キムチうどん。昨日のキムチ鍋の残りを活用。ブロッコリーと，鶏胸肉を追加。鶏肉は，そぎ切りして塩胡椒，片栗粉を振った。女房のアイデアでとろけるチーズも乗せてみた。
ジャガイモとエリンギの煮物。ブロッコリーの茎も。
実家からの漬物。
ビール500mL。
赤ワインの残り。
ソファーでウトウト。
女房が皿を洗ってくれていた。
結局，３時就寝。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
