８時半起床。
女房の朝食。
いつも通りの日曜日である。
昼食は，女房の作ったパンケーキなど。
うーむ，腹の具合が…。
女房は，愛猫を病院へ。
私は昨日のカレーを少々。
うーむ，腹の具合が…。
女房と手分けして，部屋の掃除。
散歩に出る。
身につけていた飽和度計によると，3000歩ぐらいは歩いたらしい。
夕食の献立。
カレーパスタ。昨日のカレーをアレンジ。具材を小さくして，水を追加して延ばしただけだが。
納豆オムレツ。ちくわ，シシトウ，ミニトマト。ベビーリーフ。めんつゆ，…。
ミカン１個。
消化に悪そうなので，房を包んでいる袋の部分（瓤嚢膜（じょうのうまく）？）は食べなかった。
皿洗いは女房。
テレビを見て，新聞を読んで，１時就寝。
腹がゴロゴロすごい音を立てている…。
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