９時10分起床。
解凍したご飯に納豆，昨日の煮物，女房の作った紫蘇振りかけ，インスタントコーヒーで朝食。
あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。
１週間ぶりの体操だな。
Ｅテレは近現代史でなかなかおもしろい。
マット類を洗濯。
ネットでいろいろ。
昼食は，バナナにお菓子，ココア。
ネットでいろいろ。
17時過ぎから散歩。
築山１周，商店街もいつもは行かない方向に歩いてみた。
閉店しましたという店が３件もあって，まあ時代ということだろう。
夕食の献立。
炊いたご飯に煮物の残り，浅漬けの残り，タラコの残り。残り物はすべて完食。
燗した日本酒を少々。
「となりのナースエイド」
なかなかおもしろい。
ブログをひとつ書く。
まあ，たいした内容ではない。
寝床でPokemon GOをして，２時就寝。
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