９時半起床。
女房は既に外出。お茶会らしい。
朝食の材料がフライパンにセットしてあったので，温める。
コーヒーは豆から挽いたのだが，久しぶりだったので量がわからず，アメリカンになってしまった。
皿洗いは息子。
サンジャポを見て，将棋を見る。
風呂にはいってから，風呂を洗う。
噂の東京マガジンを見る。
昼食は昨日の残りの味噌汁。私だけ。
ネットを見てから，プールへ。
プールの最中に雨が降ったらしい。
帰りにスーパーで買い物。
麦とホップ500mL×６，とろけるカレー辛口，納豆，北海道プレーンヨーグルト，レーズンパン，ブロッコリー，トマト，エリンギ，たまねぎ，ジャガイモ，鮪切り落とし，牛リブロースステーキ肉（メキシコ産）２パック。
合計3371円。
家に帰ると珍しく女房がいた。
夕食の献立。
カレーライス。たまねぎ，ジャガイモ，ニンジン，エリンギ，キャベツ，牛肉。
サラダ。レタス，トマト，ブロッコリー，大根，アボカド，鮪。
ビール1250ｍL，昨日の残りの赤ワイン。
ロールケーキ。
