10時半起床。
前の晩のスープの残りとご飯の残りで朝食。
新聞を見て，ネットを見る。
昼食は，黒糖ロールとせんべい２枚，牛乳。
風呂掃除。
ゴミを集めて，仕事へ。
17時にデータを渡してちょっと一息。
Operaがバージョンアップしていたのでインストール。
最近のOperaはマウスジェスチャーの反応が悪くて，ページの行ったり来たりがうまくいかずイライラが募っていたのだが，12になってなんかよくなった感じ。
終了しても，実際は終了していない（だから再起動するとエラーになる，最近はダイアログが出る）という仕様（？）も解消したのだろうか。
とにかく動作が速くなった印象はある。
このまま使い続けてもいいかもしれない。
マウスジェスチャーになれてしまうと，他のブラウザーを使う気にならない。
他人が操作しているのを見てもイライラする。
帰りにいつものスーパーへ。
刻み昆布，煮干し，キットカットミニ，厚揚げ，竹輪，キムチ，たまご，牛乳，牧場の朝ヨーグルト×２，ほうれん草，タコ，豚バラ薄切り。
合計2440円。
八百屋で，トマト。
168円。
夕食の献立。
昆布と豚肉のうま煮。厚揚げ。テレビで見た。
ほうれん草のおひたし。
サラダ。トマト，キュウリ，タコ。
ジャガイモとキャベツの味噌汁。
ご飯。
今日は粗食。低カロリーかも。
最近太ったし，といいつつ，ビール1500mL。
アメリカンチェリー。
今日も息子は外食。
