９時半起床。
たけのこご飯と味噌汁の残りで朝食。
あさイチを見て，体操をして，株価をちょっと見る。
仕事をする。
１時間遅れで，データを送る。
昼食は，朝食の残り。
２合炊いたタケノコご飯は完食。うまかった。
ゴロゴロする。
仕事の続きが来ているので，ちょっとやる。
風呂掃除をする。
買い物に行く。
いつものスーパー。
日本酒パック，蒟蒻，牧場の朝ヨーグルト，レーズンロール，アボカド，ミニトマト，豚バラブロック２パック。
合計2848円。
八百屋で，ブナシメジ２パック，エリンギ。
合計195円。
夕食の献立。
豚肉とダイコンのピリ辛煮。エノキ，ブナシメジ，ダイコンの葉，豆板醤，オイスターソース，醤油，酒，生姜…。豚バラはいったん焼いて油を減らした。
キャベツのコールスロー風サラダ。オクラ，キュウリ，トマト，ケーパー，オリーブ，生ハム，レモン，寿司酢，オリーブオイル，塩。
じゃがいもと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
オレンジ１個。
