10時起床。
朝食の献立。
鮭の塩焼き，肉じゃがと味噌汁の残り，納豆，ご飯。
息子と２人。
皿洗いは息子。
ゴロゴロする。
プールに行く。
病院に行く。
帰りに駅そばのスーパーで買い物。
コカコーラゼロ，小松菜，長ねぎ，チェリートマト，豚肩切り落とし，豆腐，菜の花ニシン。
合計1313円。
夕食の献立。
息子と２人。
麻婆豆腐風。春雨，インゲン，エノキ，…。
キュウリとトマトとオクラとホワイトアスパラガスのサラダ。
菜の花ニシン。
小松菜と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
女房は午前様。
