９時起床。
女房の朝食。
女房は打ち合わせで外出。
昼食会らしい。
昼は残り物いろいろ。
某女優の体はワインでできているらしいが，私は残り物でできている。
ゴロゴロする。
19時近くに買い物へ。
駅そばのスーパー。
ヤリイカ，八朔，アスパラ，セロリ，濃い味糖質０ 500mL×４。
合計2,158円。
夕食の献立。
ヤリイカと野菜の炒め物。セロリ，アスパラ，にんじん，山芋，…。
サラダ。プリーツレタス，キュウリ，香菜，ツナ缶，ミニトマト，…。
前の晩の味噌汁の残り。
ご飯。
ビール1000mL。
浦霞少々。
八朔。
やたら堅い八朔だった。
ソファーで寝る。
寝てばっかりだな。
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