９時過ぎ起床。
女房の朝食。
女房はお稽古へ。
昼食は，何を食べたか忘れてしまった。
ウインナ１本にチーズ１枚，カニかま，チョコレートをひとかけって気がするんだが，定かではない。
風呂に入る。
17時近く，礼服を取りに行く。
暑いが風があるのでなんとかなる。
Pokemon GOをしながら30分くらいかけて歩く。
そのまま，駅そばのスーパーで買い物。
牛乳，冷やし中華麺，鶏ささみ，ほたて貝柱，生わかめ，枝豆，キュウリ，桃，ヱビス華みやび500mL×６。
合計4,065円。
珍しく本物のビールを購入。
誕生日だからな。
夕食の献立。
冷やし中華。ハム，錦糸玉子，キュウリ，トマト，蒸し鶏，…。
わかめとホタテのサラダ。レタス，カニかま，…。
枝豆。
ビール1250mL。
もっと苦み走ったビールを買えばよかったかもしれない。
サッカーを見る。
アルゼンチン対フランス。
シロートが見ても動きが速い。
おもしろい。
２時過ぎ就寝。
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