９時起床。
女房の朝食。
あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。
ネットでいろいろ。
外は結構な雨。
出たくないなと思ったが，そうもいかない。
着替えて，病院へ。
晴れていれば歩こうかと思ったが，それどころではなかった横殴り情況。
駅まで10分かそこいらだが，下半身ぬれねずみ。
駅を降りれば，小雨に。
何だかねえ。
採血４本，レントゲン，問診，問診，薬局。
大事な数値が基準値超えでちょっとショック。
しばらく様子を見ましょうと主治医。
まあ，ばらつきはあるだろう。
支払いは10,200円。
国民皆保険のありがたさよ。
雨が上がって日も差してきた。
歩いて帰る。
16時半帰宅。
女房が選んだ孫の写真12枚を印刷。
実家で見せるという。
風呂に入る。
夕食の献立。
豚肉とダイコンのピリ辛煮。豚バラブロック，ダイコン，白菜，椎茸。塩，胡椒，酒，醤油，オイスターソース。圧力鍋で豚肉をゆでこぼし。さらに圧力鍋。
昨日の煮物の残り。
たくあんの残り。
ジャガイモと油揚げのみそ汁。
冷凍しておいたシャケご飯。
ビール750mL。
赤ワイン少々。
妹からLINE。
返事を送ったつもりになっていたらしい。
テレビを見て，皿を洗って，ネットを見て，ゴロゴロ。
２時就寝。
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