９時50分時起床。
体操をして，「くらし☆解説」「おとなの基礎英語」「趣味Ｄｏ楽」を見る。
テレビはここまで。
朝食は，ラタトゥイユ風，味噌汁，ご飯の残り。ご飯はたまごかけご飯。
洗濯をする。
昼食は，味噌汁かけご飯。
ネットを見たり，日記を書いたりする。
やるべきことがいくつかあるのだが，後回し。
風呂に入ってから買い物に行く。
いつものスーパー。
蒟蒻，ちくわ，レーズンロール，小松菜，鶏モモ肉。
合計776円。
夕食の献立。
鶏と野菜の煮物。鶏肉，なす，ニンジンを炒めて，蒟蒻を入れ，ラタトゥイユ風の残りもエイヤーと入れて，最後に青唐辛子を加えて，酒，醤油，味醂で味付け。何となく和風になった。
小松菜のおひたし。トマト添え。
ネギと豆腐とミョウガの味噌汁。
ご飯。
ビール1750mL。
女房と２人。
適当に作った夕飯だが，女房の評判はいい。
