９時起床。
あさイチを見ながら朝食。
昨日の残り。
ゴロゴロする。
なんか最近はゴロゴロしすぎだなあ。
明日を過ぎれば多少改善するかもしれない。
昼食は即席ラーメン。ネギとハム，カイワレダイコン。
また，ゴロゴロする。
気がついたら，18時。
買い物に行く。
坂の途中のスーパー。
食パン，麦とホップ500mL×６。
合計1120円。
いつものスーパーで。
ちくわ，牛乳，牧場の朝ヨーグルト×２，レモン，ほうれん草，レンコン，タラコ，鶏モモ肉２枚。
合計2058円。
夕食の献立。
鶏肉のトマト煮込み。たまねぎ，セロリ，ブナシメジ，トマト缶，塩，胡椒…。
レンコンとタラコの和え物。マヨネーズ，レモン，パセリ…。
トマトのサラダ。レタス，キュウリ，ブロッコリー…。
ほうれん草と油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
レンコンとタラコはテレビで見たものだが，ちょっと失敗。
女房が，夜中に食器の整理を始めた。
不要品を，一緒に外に出してほしいというのだが，風呂上がりでパンツ一丁だったので拒否。
そのまま３時までパンツ一丁。
