10時起床。
寝坊した。
仕事をしなければ。
１時間遅れの13時に，第２報。
その後何回かやりとりがあって，17時にはまあ何とか終わったようだ。
朝食は，13時過ぎ。
ご飯と味噌汁の残り，納豆で超遅い朝食。
仕事の待ち時間に，新聞を読んで，本を読む。
昼食は，レーズンロールにチョコレート。
18時頃から買い物。
いつものスーパー。
コカコーラゼロ，コーヒー粉，粗挽きマスタード，食塩，追い鰹つゆ，牧場の朝ヨーグルト×２，食パン，イチゴ，アスパラ，トマト，なす，ボイルホタルイカ。
合計3120円。
夕食の献立。
女房と二人。
なすとトマトのパスタ。豚肉，タマネギ，トマトソース，ケチャップ，ソース，酒，塩，胡椒…。
花咲サラダとホタルイカのサラダ風。レタス…。
コーンスープ。タマネギ，ベーコン，バター，小麦粉，牛乳，塩，胡椒。
ビール500mL，リースリング。
