８時15分起床。
早起きが板についてきたな。
息子の朝食。トーストにウインナー，ゆで卵ととろけるチーズをのせたもの。コーヒー。
私の朝食よりはるかに凝っている。
ネットで調べたらしい。
皿洗いも息子。
といっても，食洗機に入れるだけだが。
平日に３人そろっての朝食は何十年ぶりかも知れないが，まあこういうことがあってもよい。
先週から一念発起して，生活パターンを変えることにした。
といっても家族にあわせて早起きするぐらいだが。
専業主夫の私はまあ何とでもなる。
昼食は，インスタントうどん。ネギ，エノキ，ちくわ。
朝８時に起きると，昼時に空腹になることを発見！
新聞を読んで，ネットを見てごろごろ。
ちょっと仕事らしきものをする。
夕方から，買い物。
いつものスーパーにお目当てのものがなかったので，坂の途中のスーパーまで足を伸ばす。
食パン，海草，スモークサーモン，豆腐，マグロ角切り，シーフードミックス，レノアプラス。
合計1926円。
で，やっぱりいつものスーパーへ。
インスタントラーメン，パルメザンチーズ，とろけるチーズ，牧場の朝ヨーグルト，伊予柑，ブナシメジ，たまねぎ，ウインナー。
合計1993円。
金額に愕然。
暗算をして，2000円を超えたつもりだった。
ポイント倍になるのに……。
夕食の献立。
シーフードドリア。たまねぎ，ウインナー，ブナシメジ，アスパラ，生クリーム，牛乳，とろけるチーズ，パン粉，…。
海草サラダ。キャベツ，オクラ，三つ葉，マグロ，ミニトマト，…。
豆腐と油揚げの味噌汁。
ビール1500mL。日本酒そこそこ。
女房と伊予柑。
ぱさぱさでまずかった。
ソファーで１時間ほど爆睡。
