９時半起床。
炊いたご飯，味噌汁の残り，女房の用意しておいてくれた冷や奴で朝食。
洗濯をする。
昼食は，何を食べたか忘れた。
たいしたものは食べていない。
ごろごろした。
夕方から買い物。
いつものスーパー。
金麦500mL×６，トマト缶，牧場の朝ヨーグルト，ニンニクの芽，小松菜，豚こま。
合計2015円。
夕食の献立。
豚肉とニンニクの芽炒め。エリンギ，…。
キャベツのコールスロー風サラダ。ニンジン，キュウリ，ダイコン，ハム，トマト，大葉，…。
ジャガイモとわかめの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL。
ちょっとアルコール度数の高い酒を飲むと，ソファーで寝てしまう。
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