９時前起床。
女房と朝食。
女房はトーストとか，私は昨晩の残り物。
掃除をする。
結構念入りにやったぞ。
昼食は，朝食の残り。
風呂に入って風呂掃除。
15時半，歯医者へ。
なかなか腫れがひかない…。
ポケモンGOをしながら歩いていたら，クラッときて２，３歩よろけてしまった。
こんなにふらついたのは久しぶりだ。
降圧剤のせいかもしれないし，そうではないかもしれない。
よくない兆候か？
ふらつくのはずいぶん前からで，ホームの端は歩かないと公言しているのだが，こんなによろけたのは10年ぶりくらいかもしれない。
図書館に寄って水を飲んで，日本カメラを読む。
ポケモンGOをしながら，坂の途中のスーパーへ。
白ワイン，ペプシストロングゼロ，パスタ，オクラ大袋，しらす，長芋，ミョウガ，豆腐，ベーコンブロック，オールライト350mL×６。
合計2,295円。
クーポン30円分を使う。
会計を済ませて袋詰めをしていたら，レジの女性が飛んできてすいません打ち忘れましたって，ベーコンブロックを見せてくれた。
カゴに残っていたらしい。
左手でポケモンGOをしながら歩いたら，右手が抜けそうになった。
それはそうだろう。
ワインフルボトル，ペプシ1.5L，パスタ1kg，ビール2.1L，豆腐とベーコンで550ｇ，プラスその他だからなあ。
あまりに重いので，途中からはスマホを封印。
といいつつ，マンションの玄関前でまた開いて３匹のモンスターをゲット。
上腕二頭筋がプルプル震えてきた。
いい年こいて何やってんだと思う。
家に帰ったら女房がいた。
荷物を持たせてみたら，体に悪いんじゃないの，って。
夕食の献立。
女房と２人。
トマトとオクラのパスタ。たまねぎ，ニンジン，ピーマン，トマト３個のうち１個はみじん切りに。塩，胡椒，ブイヨンの素，白ワイン，トマトケチャップ，ウスターソース，…。
キュウリとわかめのサラダ。しらす，カニかま，…。
ビール850mL。
白ワイン。
ソファーでうとうと。
タモリ倶楽部の空耳アワーに大笑い。
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