何と11時起床。
それなりに疲れたのだろう。
ウインナーとエノキとレタスの炒め物，トースト，インスタントコーヒーで朝食。
テレビを見たり，新聞を読んだり，愛猫の面倒を見たり。
昼食は，バナナにヨーグルトにナッツ＆フルーツミックス。
昨日の続きで，もう１パック残っていたきなこを混ぜてみた。
これもなかなかいける。
昨日の写真を整理し，妹と女房に報告。
気がついたら，3,000文字くらい書いていた。
息子にも知らせておく。
プールに行くつもりだったが外は雨。
歩くのが億劫になって，新聞だけ取りに下に降りる。
少しは運動をと思い，階段を利用した。
夕食の献立。
インスタントラーメン。冷凍しておいた豚肉，レタス，エノキ，ちくわを炒めて焼き肉のタレで味付け。なかなかうまい。
冷ややっこ。削り節，ポン酢。
酒は飲まず。
テレビを見て，ゴロゴロして，３時就寝。
ちょっと寒かったな。
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