８時半起床。
昨日の残りの肉じゃがと「にゃっとう」で朝食。
ちょっとテレビを見て，洗濯をして，新聞を読んでから，沢木耕太郎の「凍」を読む。
ちなみに，最近読んだ本は「純平，考え直せ」奥田英朗，「阪急電車」有川浩。
奥田英朗はけっこう好きなのだが，今回はちょっとあっさりめな感じ。奥付の著者紹介に「…『無理』『野球の国』『泳いで帰れ』などエッセイも人気。」とあるのだが，「無理」ってエッセイだっけ？
昼食は，地震直後に「買い占めた」魚肉ソーセージ１本とインスタントのポタージュ。どちらも今回の騒動ではじめて買ったようなものだが，ポタージュはなかなかうまい。やみつきになりそうだ。
１３時半頃仕事へ。
１８時４５分に仕事を中断し，帰宅。
途中，いつものスーパーで買い物。
ダイエット生クリアテイスト500ｍL×6，豆腐，プッチンプリン，キュウリ，鶏モモ肉。
合計1877円。
いつものドラッグストアに寄る。
整髪料，デオドラントスプレー，風呂用洗剤。
合計1493円。
夕食の献立。
昨日の肉じゃがにトマトとぶなしめじ，実家からもらったスナップエンドウを追加。
鳥のネギ炒め。鶏モモ肉をぶつ切りにして長ねぎと炒めて塩胡椒しただけのもの。
豆腐と油揚げの味噌汁。細かく刻んだフキノトウをのせる。
実家からもらったダイコンの甘酢漬け。
昨日好評だった春の香り！ ごま油ジュッ！のフキノトウ。これは本当にうまいぞ。
御飯。
ビール500ｍL。
