10時起床。
ご飯と味噌汁の残りで朝食。
ゴロゴロする。
風呂に入って風呂洗い。
何となく体調が悪い。ボーッとしている感じ。
エアコンを入れる。
どうも変なので，寝ることにする。
「本日休業」のメール。
しばらくベッドで本を読んだりしているうちに，いつの間にか寝る。
17時頃起きる。
体調が戻った感じがするので，ゴミを集めて，新聞もまとめて，買い物へ。
いつものスーパーで，のどごし生500mL×６，ホワイトアスパラ，豆腐ツインパック，かまぼこ，笹かまぼこ，ブリ４きれ，鶏挽肉。
合計2197円。
八百屋で，レタス，キュウリ，長ねぎ，トウモロコシ，エリンギ×２。
合計700円。
夕食の献立。
ブリの照焼。長ねぎ，エリンギ。
トウモロコシと鶏肉の炒めもの。最後に醤油をパラパラと振る。レタス。
切り干し大根のサラダ。かまぼこ，キュウリ，マヨネーズ…。
キャベツと豆腐の味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
女子サッカーを息子と見る。
陸上をちょっと見て，ネットを見て，寝ようとしたところで，体に異変。
ふらふらしてうまく歩けない感じ。
頭を動かすと，体が傾いて倒れそうになる。
壁伝いに洗面所に行って，歯を磨いて，また壁伝いに寝室に行ってそのまま横になる。
頭痛，吐き気などはないが，ちょっとヤバイかも。
