８時半，宅配便のチャイムに起こされる。
来るの早すぎないか？
女房がすぐに出られなくて，私がベッドから飛び起きて走って出た。
走れたということは，それなりに体調が戻ったということだろう。
鹿児島にいる女房のお友達からのお中元（？）だった。
朝食は女房。皿洗いは息子。
一日ゴロゴロとオリンピックを見て過ごす。
プールに行こうかと思ったが，女房に止められた。
薬を飲むために，昼食も取る。
冷や奴にキムチ。
ふらつきは起きない。薬の効果なのか？
今日の夕飯は私が作ることにして，18時に買い物に出る。
いつものスーパーで。
油揚げ，豆腐ツインパック，牧場の朝ヨーグルト，レーズンロール，アイスバー，アスパラ，ほうれん草，オクラ，ブナシメジ，エノキ，エリンギ，たまねぎ，生姜，牛小間切れ，牛肩ロース。
合計2552円。
夕食の献立。
牛豆腐。すき焼き風というべきか。別のもを作るつもりだったが，牛肉が安かったので急遽変更。長ねぎ，たまねぎ，豆腐，エリンギ，エノキ。
サラダ。レタス，オクラ，アスパラ，キュウリ，トマト。
鹿児島のさつま揚げ各種。おろししょうが。
ほうれん草と油揚げの味噌汁。
ご飯。
体調が戻ったからといって調子に乗ってはいけない，といいつつビール500mL。
スイカ。
