11時起床。
朝食は前の晩の残り。
昼食は，天ぷらそば。（インスタント）
洗濯をする。
ほとんどを部屋干し。
掃除も軽くする。
18時過ぎ，買い物に出ようとしたら息子が帰ってきた。
赤坂で会議だったという。
いつものスーパーで買物。
濃い味糖質０ 500mL×６，日本酒パック，焼き豆腐，こんにゃく，牛乳，牧場の朝ヨーグルト，食パン，里芋，れんこん，人参，小ネギ，鯖文化干し２枚。
合計4292円。
八百屋で，大根，長ネギ。
合計348円。
夕食の献立。
塩さば焼き。大根おろし，柚子。
キャベツの温サラダ。しらす，ハム，…。
豚汁。里芋，人参，大根，れんこん，ぶなしめじ，…。
ご飯。
ビール1500mL。
風呂に入ってから，４時近くまでソチ五輪。
