夕方から，女房はお稽古。
私はプール。
一番遠いところ。
19時過ぎ，坂の途中のスーパーで買い物。
牛カルビ焼き用，牛ランプステーキ用，みかん，カレールー，ブラウンマッシュルーム，プレーンヨーグルト，ニンジン，金麦糖質75％オフ 500mL×６。
合計3,052円。
クーポン110円分を使う。
夕食の献立。
カレーライス。タマネギ，ニンジン，エリンギ，マッシュルーム，牛肉，ジャガイモ，…。ご飯は冷凍しておいたモノを使う。
カボチャとキュウリとアボカドとミニトマトのサラダ。カボチャは昨日女房が煮たもの。
ビール1000mL。
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