９時起床。
女房の朝食。
新聞を読んで，本を読む。
昼食は，甘いものなど。
ネットを見て，株価などをチェックして記録。
株は下がっているな。
体調が今ひとつだが，少し運動をしたほうがいいだろうと買い物に出る。
いつものスーパー。
オクラ，ピーマン，パプリカ赤，ミニトマト，玉ねぎ，人参，ホウレンソウ，タケノコ水煮，なめこ，ジャガイモ，フキノトウ，イチゴ，バナナ，刺身盛り合わせ，豚こま，牛切り落とし，ちくわ，焼きそば３食パック，ベーコン４連，ハム３連，牛乳，プレーンヨーグルト，卵，チョコレート２種類，せんべい，大福，金麦糖質75%オフ350mL×６。
合計8,284円。
風呂に入る。
夕食の献立。
焼きそば。豚肉，玉ねぎ，キャベツ，ぶなしめじ，塩，胡椒，添付のソース。
お刺身サラダ。レタス。
フキノトウの熱々ごま油がけ。だしの素，醤油。
女房の作ったナムルの残り。
ビール700mL。
皿洗いは女房がやってくれた。
テレビを見て，新聞を読んで，１時半就寝。
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