９時起床。
女房の朝食。
あさイチ，体操，じゅん散歩。
新聞を読んで，本を読む。
ネットでいろいろ。
昼食は，いただき物のお菓子など。
本を読む。
「コメンテーター」（奥田秀朗）
17年ぶりのドクター伊良部だそうだ。
前３冊は読んでいるわけだが，思い出せるのは「金王神社」の一件だけだったりする…。
情けなや。
ドクターのハチャメチャぶりは相変わらずのようだが，少し「いい人」になった？
抱腹絶倒感が減って真面目感が増えた？
以前を覚えていないから何ともだが，ドクターはかなりの名医に違いない。
それぞれの「心の病」は私自身にも思い当たるところはあるのだが，「うっかり億万長者」に一番共感を覚えたな。
私も嵌まるとああなるかもしれない。
で，彼みたいには儲からない…。
18時過ぎから散歩。
池にはカモが１羽。
シャワー。
夕食の献立。
ビーフストロガノフ風。タマネギ，ズッキーニの緑と黄，牛肉。塩，胡椒，デミグラスソース缶，ケチャップ，ウスターソース，中濃ソース，サワークリーム。
きのうのサラダの残り。レタス，ナガイモ，カニかま，カイワレダイコンを追加。ドレッシングも。
十穀米入りご飯。
ビール750mL。
テレビを見て，皿を洗って，ネットを見て，２時就寝。
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