９時半起床。
あさイチをちょっと見る。
瓦礫の受け入れについてやっていたらしい。
瓦礫はどんどん受け入れるべし，というのが我が家の家訓。
もちろんモニタリングはしないとね。
朝食は，炊いたご飯に焼いた塩鮭，ジャガイモとわかめと油揚げの味噌汁。寝る前につけたキャベツとキュウリの浅漬け。キムチも少々。
コーヒー担当は息子。
息子が代休なので，豪華な朝食だ。
女房は既に出勤。レーズンロールか何かを食べたらしい。
洗濯をする。
午後から雨みたいだが，きれいに晴れているので外に干す。
新聞を読んだり，ネットを見たり。
実家からもらってきた食パンを切って冷凍する。１枚失敗して薄く切りすぎたので，それを昼食に。
息子は昼抜きだそうだ。
風呂掃除をする。
燃えるゴミ，缶類，ビン類，ペットボトルを集積所に出してから，仕事に行く。
仕事中，見る見る空が曇って雨となったが，やがて日が差してきた。
おかしな天気だ。
18時過ぎに会社を出て，坂の途中のスーパーで買い物。
ごま油，鶏モモ肉唐揚げ用，ラー油，サラダ菜，オカヒジキ，竹輪，ブルーラベル500mL×２，濃い味糖質０ 500mL×２．
合計1928円。
いつものスーパーで。
ザーサイ，ホワイトアスパラ，つゆの素，春雨，牛乳，牧場の朝ヨーグルト×２，若鶏軟骨。
合計1515円。
1000円以上買うとシールがもらえるので，いろいろ買ったのだがシールをもらい損ねた。家に帰ってから気がついた。
ちょっと悔しい。
八百屋で，トマト，長ねぎ。
合計328円。
夕食の献立。
鶏の唐揚げ。塩，胡椒，醤油，ラー油，七味，ガラムマサラ，五香粉，コチュジャン，豆板醤，水。いろいろといれてみた。まあ，基本は醤油味だが。キャベツの千切りを添えて。
春雨とオカヒジキのサラダ。キュウリ，トマト。
朝の残りの味噌汁。
ご飯。
ビール1500mL。
唐揚げはなかなかのできだった。
報道ステーション。
司会者がちょっとしゃべりすぎではないか。
警戒区域に一時帰宅したスーパー経営者が自殺した件について，原因は「怒り」ではないかと発言。
生前の本人に取材でもしたのか。
でなければ，ずいぶんと失礼な憶測だと思う。
