９時起床。
冷凍しておいたご飯，おとといの牛肉サラダの残り，昨日の味噌汁の残り，インスタントコーヒーで朝食。
CPAPのマスク等を洗う。
いろいろしてから，着替えてかかりつけ医へ。
先生は私よりちょっと年下だが，先日白内障の手術をしたとのこと。
歳を取るとお互いいろいろありますなあということで，30分ぐらい盛り上がる。
盛り上がりすぎて，さっき血圧測りましたけど…という事態に。
インフルエンザワクチンを接種。
次は帯状疱疹，その次は肺炎球菌ワクチンをお願いしたいなあなどと話す。
ワクチン嫌いが聞いたらひっくり返りそうだが，対抗手段があるならそれを選びたい。
難病認定だから。
いや，その前にオミクロン対応の５回目を打たないといかんね。
薬局で薬。
合計1,980円。
薬局の名称と経営母体？が変わっていたのにちょっとビックリ。
データは引き継がれているらしいからまあいいけど。
何というタイミングか，新型コロナワクチン５回目接種のお知らせが届いていた。
昼食は，柿半分にお菓子など。
新聞を読んで，本を読んで，ネットでいろいろ。
暗くなってから散歩。
風呂に入る。
夕食の献立。
おとといのぎゅうぎゅう焼きの残りに冷凍ご飯，みそ汁の残りで夕食。
「１００カメ」（マンモスこども園）
うちの息子も生後50何日か過ぎた頃からの保育園育ちである。
よくもまあここまで育ったものだと，保育園には感謝している。
新聞を読んで，ネットを見て，１時半就寝。
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