2023-06-16 2023年6月15日(木) 雨模様 9時起床。 女房の朝食。 あさイチ,体操,じゅん散歩,Eテレ。 昼食は,お菓子など。 ネットでいろいろ。 夕食の献立。 実家からもらった野田岩の蒲焼きを使ったうな重。冷凍品を湯煎してご飯に載せただけ。 マグロのさつま揚げとネギ,プリーツレタスの炒め物。めんつゆ。 キャベツと油揚げのみそ汁。 イカの塩辛。 テレビを見て,皿を洗って,新聞を読んで,2時就寝。 -----------------