９時20分起床。
着替えて，CPAPのマスクを清掃してパイプごと外してぶら下げて，加湿器を清掃して，布団を整える。
この辺はまあ毎日のルーティンだな。
あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。
これもルーティン。
あさイチを見ながらの朝食は，解凍したご飯に生玉子，納豆，きんぴらの残り，味噌汁の残り。
女房がいないとご飯の朝食が増える。
パン食より簡単。
というか，そのために夕飯を1.5合炊いて残りを１食分ずつラップに包んで冷凍しておく。
ちょうど３食分になる。
新聞をちょっと読んでから，ネット。
このところ株を見ることが多い。
NISAのロールオーバーができないので利益の出ているものを売ったり，ロボアド解約の税金を減らすためにマイナス株を売ったり，オルカン買ったり…。
12時45分過ぎると右のモニターでNHKプラスの朝ドラ再放送。
たいていは1.25倍速にして見る。
きょうはそのあと国会中継だったので，パソコンをスリープして昼食。
カップ焼きそば。
お湯を注ぐ前にソースを入れてしまいはたと気づく。
容器を逆さにして器に戻す。
けっこう戻ってきた。
ソースが麺に染みこんでダメかと思ったが，意外とそうでもなかった。
うーむ，前にも同じ過ちをしでかした記憶が甦ったぞ。
ずいぶん昔のことだと思うが…。
数日前に食べたのは女房が用意したし，その前はいつだったろう。
そもそもカップ焼きそばはそんなに食べた経験がない。
生まれてから10回もないんじゃなかろうか。
いや，記憶力がないから大げさかもしれないが，いわゆるカップ麺に比べるとはるかに少ない気がする。
といっても，カップ麺をよく食べるようになったのも最近のこと。（袋麺はもともとよく食べるけどね）
ちょっと検索してみるかと思ってこの日記を調べたら，前にも同じことをやっていた。（進歩のない人間である…）
「平成30年9月25日(火)」の日記（なんで平成なんだ？）によると，当日買ったカップ麺が５年ぶりだそうだ。
その時点でカップ麺を検索すると５回しか出てこないとも書いているからまあそういうことだろう。
袋麺の方が安いからとなかなか正直でよろしい。
ま，どうでもいいことではある。
女房の叔父宅からリンゴが一箱。
女房にLINEしたら，実家の方にも届いている，しかも干し柿もたくさん。
ありがたいことではある。
16時過ぎ，ゴミ出しと新聞を取りに下に降りる。
公園を半周。
風呂を洗って，風呂に入る。
夕食の準備。
シチュー。鶏肉，キャベツ，ニンジン，ジャガイモ，サツマイモ，ピーマン。塩，胡椒，ローレル，株主優待でもらったシチューの素というか顆粒，牛乳，…。
夕食の献立。
シチュー。
きんぴらの残り。
解凍したサツマイモご飯。
19時から，８人のメンバーでいつものZoom飲み会。
15分前からのオープンに集まったのは３人，そのあと三々五々という感じでラストは21時近く。
現役組はやはり忙しい。
例によって話はあちこちに飛び，お開きは22時。
楽しい３時間15分でした。
ビール1500mL。
テレビを見て，新聞を読んで，ネットを見て，血圧，体温を記録して，加湿器をセットして，２時過ぎ就寝。
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