９時起床。
女房の朝食。
「ぶらり途中下車の旅」，「王様のブランチ」の映画紹介。
女房は，コンサート経由実家へ。
ディナーショーではなくて，ランチショーか。
私も一度聞いたことがあるベテラン歌手だが，女房のお稽古仲間がライブで生け花をいけるとのこと。
昼食は，インスタントラーメン。
キャベツ，ホウレンソウ，ウインナー１本。
NHKプラスで大河を見て，ネットでいろいろ。
きのう，きょうと孫は検診とワクチン。
４か月検診は，首すわり完了でこの月齢でできることはすべてできているという評価でひと安心。
ワクチンは３回目で，医者の顔を見た途端にしかめっ面をしたとのこと。
置かれた状況をしっかり認識しているわけだな。
データのバックアップ。
ゴロゴロする。
気を取り直して散歩へ。
近所をぐるっと回ってから，築山２周。
夕食の献立。
塩鮭とホウレンソウ炒め。塩，胡椒。ちりめんじゃこ。
豆腐とホウレンソウのみそ汁。
解凍したご飯。
ビール500mL。
ニュースなどを見て，ゴロゴロして，２時就寝。
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