８時起床。
久しぶりの暑さ。
女房の朝食。
テレビを見て，体操をして，新聞を読んで，ネットを見て書く。
女房に，数ヶ月ぶりに髪を切ってもらう。
風呂に入って風呂掃除。
昼食は，NGさんからいただいたところてん。
木製のところてん突きまでセットされていた。
ヨーグルトに小豆，せんべいなども。
食べ過ぎかもしれん，ていつも書いている気がするな。
その割には最近は太らない…。
なんだかんだしているうちに夕方。
女房がゴミ捨てに行ってくれる。
夕食の献立。
鶏肉の山椒焼。塩と山椒を振って，焼いただけだが。軽くチンしたキャベツの千切り。
冷やしナスとブロッコリー。生姜，ポン酢。
そば。めんつゆ，七味。そばは，管理人さんが新聞切り抜きのお礼にとくれた。
ビール500mL。
O先生からいただいた白ワイン。うまい。
逆転人生，ノーナレ，ガイロクと見て，闘病記を少しまとめて１時半就寝。
そういえば，ガイロクの出演者募集していたな。
無人のカメラの前で，ひとりでしゃべるらしい。
女房に言ったら，ぜひ出て今回の経験を話すべきだって。
私は口下手だから無理…。
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