８時半起床。
朝食は女房。
昼食は女房のインスタントラーメン。１食分を半分ずつ。
夕食の献立。
白菜のクリーム煮。ブロックベーコン，ガラスープの素，塩，胡椒，牛乳，小麦粉，…。
里芋の煮っころがし。
昨日のスープの残り。
冷凍しておいたご飯。
ビール250ｍL 。
愛猫の写真の整理が一向に進まない。
腹の具合はまあまあ。
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８時半起床。
朝食は女房。
昼食は女房のインスタントラーメン。１食分を半分ずつ。
夕食の献立。
白菜のクリーム煮。ブロックベーコン，ガラスープの素，塩，胡椒，牛乳，小麦粉，…。
里芋の煮っころがし。
昨日のスープの残り。
冷凍しておいたご飯。
ビール250ｍL 。
愛猫の写真の整理が一向に進まない。
腹の具合はまあまあ。
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