９時起床。
女房の朝食。
オフェブ，アムロジピン，プラビックス，ロペラミド。
あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。
CPAPのマスク等を洗う。
水が冷たいのでゴム手袋。
新聞を読んで，ネット。
昼食はお菓子など。
ネットでいろいろ。
仕事らしき物もちょっと。
女房は整形外科へ。
私は散歩。
寒くて凍えそう。
風呂に入る。
夕食の献立。
カレーライス。タマネギ，ニンジン，マッシュルーム，鶏肉，バナナ，ジャガイモ。塩，胡椒，油，おろし生姜，下ろしニンニク，カレー粉，トマトケチャップ，ソース，ウスターソース，醤油。
味噌汁の残り。
ビール350mL。
赤ワイン。
オフェブ，カムシア。
ゴロゴロする。
手が荒れてきたので軟膏２種。
ステロイドとヘパリン系。
ARS抗体症候群の診断も受けている。
進行すれば，これも難病指定。
「星降る夜に」
久しぶりに見たな。
吉高由里子がいい。
「大奥」
大河ドラマとしてみるのが正しいのだろう。
NHKとしては踏み込んだシーンが多いような。うれしいけど…。
ヒロインの名前が出てこなくて，女房にヒントを出されたものの七転八倒。
終了時に思わずキャスト名を見てしまって残念！
とにかく最近名前が出てこない。
皿を洗って，新聞を読んで，エナジアを吸入して，CPAPのマスク等を組み立てて，加湿器をセットして，２時就寝。
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