８時半起床。
ご飯と納豆，味噌汁，前の晩の残り物で朝食。
洗濯をする。
昼食は，マカロニサラダ風。株主優待でもらったトマトソースをかけて。
本来は麺にかけるものらしいが。
食べ過ぎた。
仕事らしきものをちょっとする。
進まない…。
坂の途中のスーパーで買い物。
ゴクZERO 500mL×６。
905円。
たまには違うものを，と言いたいところだがいつものやつに手が届かなかった。
何とかしてほしいものだ。
そろそろいうかなあ。
いつものスーパー。
牧場の朝ヨーグルト，ブロッコリー，ダイコン，ウインナー，豚ロース生姜焼き用２パック。
合計1601円。
お買い物券1000円を使う。
そういえば，昨日のおじさんの処理は正しかった。
疑ってすまん。
トータル5000円分ぐらいのポイントが貯まっていた。
使わなくては。
夕食の献立。
豚の生姜焼きマーマレード風味。甜麺醤，塩，砂糖，醤油，五香粉，いろいろ入れてみた。レタスとともに。けっこううまかった。
ゆで野菜のサラダ。ホワイトアスパラガス，ニンジン，ブロッコリー，チンゲンサイ。
ダイコンと油揚げの味噌汁。
ご飯。
ビール1000mL，赤ワイン少々。
昼間はやたら暑くて，光化学スモッグ注意報とか出ていたが，夜は涼しい。
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