９時半起床。
小松菜とウインナーとモヤシの炒め物，ネギとキャベツと油揚げののみそ汁，解凍したご飯，インスタントコーヒーで朝食。
あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。
洗濯をする。
ネットでいろいろ。
昼食は，まんじゅうなど。
ネットでいろいろ。
また，オルカンを買っておく。
できるだけ速やかに，できるだけ大量に買うのがよいというのが私の最近の持論（屁理屈？）なのだが，やはり全額つぎ込むのは躊躇するところがある。
「一度に有り金ぜんぶ使いきれ」はけっこうビビるね。
「世界は概ね右肩上がり」が今後も正しいとすれば，ビビっている暇はないはずなのだが…。
洗濯物を取り込んで室内へ。
着替えて散歩へ。
50分ほどあちこちを。
築山１往復半。
けっこう疲れるんだよな，最近。
そろそろダメになるのかもしれないということは間々ある。
風呂掃除。
けっこう念入りにやった。
夕食の献立。
肉野菜炒め。ニンジン，ネギ，キャベツ，モヤシ，豚こま。
朝の味噌汁の残り。
解凍したご飯。
日本酒少々。燗酒にしてみたが，やはりビールの方がいいか。
まんじゅう１個。
テレビを見て，風呂に入って，新聞を読んで，２時就寝。
－－－－－－－－－－－－－－－－－
