９時起床。 女房の朝食。 じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 Libre Office Calc で関数を使おうと思ったが，ヘルプを見ても目的のものがなかなかみつけられない。 そうか！と気がついて ChatGPT 3.5 に質問してみた。 おう！ 的確に教えてくれるでは…

先週木曜日の日記を書き忘れた件の続き。 レシートをチェックしたら，スーパー２か所をハシゴしていたこともすっかり忘れていた。 悔しいのでメモっておく。 ２月８日（木）のお買い物。 駅そばのスーパー。 ちくわ，ウスターソース，ヤクルト1000×6，金麦糖…

９時起床。 女房の朝食。 目覚まし８がついていて，以後じゅん散歩，Ｅテレ。 休日だった。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，女房の作ったお汁粉。 私はおとといのポテトサラダの残りも。 女房は贈るものがあるからといってデパートへ。 ネットでいろいろ。 …

９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」－化粧が呼び覚ます肌の記憶 メイクアップアーティスト 小林照子－ ずいぶん昔だが，カメラ雑誌でヌードに描かれたものを見たような記憶があるが，この方の作品だったのかな。 「将棋フォーカス」ーＮＨＫ杯プレーバ…

９時半，ベッドから出る。 歩くと痛いのは変わらずだが，少し収まってきたか。 蟹歩きすれば，なんとかなる。 女房は和服を着てお稽古へ。 そのまま，孫のおもりに向かう予定。 私も一緒のつもりだったが，ムリそうと連絡。 きょうはおとなしくしていたほう…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 着替えて，女房と孫宅へ。 嫁さんの応援。 といっても私はすることがないわけだが…。 なんと，孫君は私の顔を見るなりべそをかき始める。 隠れると機嫌が戻る。 人見知りの類かもしれないがち…

９時10分起床。 解凍したご飯に納豆，昨日の煮物，女房の作った紫蘇振りかけ，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 １週間ぶりの体操だな。 Ｅテレは近現代史でなかなかおもしろい。 マット類を洗濯。 ネットでいろいろ。 昼…

９時起床。 外は一応の雪景色である。 ２～３cm積もった感じかな。 既に溶けつつある。 モーニングショー，じゅん散歩，Ｅテレ。 朝食は，解凍したご飯に納豆，タラコ，味噌汁の残り，インスタントコーヒー。 加湿器のタンクとCPAPのマスク等を洗う。 水が冷…

９時起床。 あさイチがなかったので，モーニングショーを横目で…。 肉まんをチンして，味噌汁の残り，インスタントコーヒーで朝食。 じゅん散歩，Ｅテレ。 モンティ・ホール問題が出てきた。 ネットでいろいろ。 息子夫婦からイチゴが４つのったホールケーキ…

９時前に起きたが，テレビを枕元に持ってきて，10時近くまで見ていた。 「日曜美術館」「将棋」 藤井NHK杯の強さ。 「噂の東京マガジン」 親子丼を作りたくなった。 「ザ・ノンフィクション」－結婚したい彼と彼女の場合～令和の婚活漂流記２０２４～前編－ …

９時起床。 女房の朝食。 「ぶらり途中下車の旅」，「王様のブランチ」の映画紹介。 女房は，コンサート経由実家へ。 ディナーショーではなくて，ランチショーか。 私も一度聞いたことがあるベテラン歌手だが，女房のお稽古仲間がライブで生け花をいけるとの…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操はなし，じゅん散歩，Ｅテレ。 ピンポーンと玄関のチャイムが鳴ったので何事かと見れば，電気の点検だった。 Googleカレンダーに書いていたのにすっかり忘れていた。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，お菓子など。 女…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，ニュース，じゅん散歩，Ｅテレ。 妹とLINEのやりとり。 ネットでいろいろ。 昼食は，カップ麺にお菓子。 たまにカップ麺を食べるとうまい。 スープ飲み干して塩分とりすぎかと思う。 女房はしっかり残していた…。 Ｔ子さ…

９時起床。 女房の朝食。 珍しく和食。 ついご飯をおかわり。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 免許証更新の件，９時半から受付とのことで５回電話したが繋がらず。 あきらめて少し遠い別の教習所に電話した。 あっさり繋がったものの，予約できたのは…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 CPAPのマスク等を洗う。 きのうの免許証更新の件，近所の自動車学校で講習を受けろとのことなので電話してみた。 何回電話しても話し中。 挙げ句の果て，本日の受付は終わりましたと。 あす，…

９時起床。 女房の朝食。 国会中継であさイチがなく，めざまし８というのがついていた。 白湯が体にいいとかやっていたが，根拠らしきものがまったくなくて笑ってしまった。 サーモグラフィーを使ってカラダの温まり具合，冷え具合を見せていたが，冷水飲む…

９時起床。 女房の朝食。 日曜美術館だがしっかり見る余裕はなし。 着替えて，女房と孫宅へ。 マンションの説明会に行くという息子と嫁さんを送り出して，いよいよツーオペ（実質は女房のワンオペ）での子守を開始。 最初はまあよかった。 すぐにすやすや寝…

９時起床。 女房の朝食。 いつも通りの土曜日の朝である。 と言いたいところだが，女房に新しいスマホが届いた。 そのセッティングを手伝う。 とりあえず，新スマホを我が家のWifiにつなぐ。 まず，旧スマホでLINEとgoogle系のバックアップ。 旧から新へSIM…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Eテレ。 ネットでいろいろ。 着替えて病院へ。 採血，レントゲン，診察，薬局，合計で10,200円。 15:30 駅近くで昼食。 天ぷらそば，550円。 歩いて帰宅。 途中，図書館に寄って，ちょっと遠回りになる…

９時起床。 女房は既に健康診断へ。 顔を洗って，血圧と体温を測って，CPAPのマスクを清掃してパイプごと陰干しして，加湿器のタンクを洗ってこれも陰干しして，加湿器の水滴も清掃。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 10時前，女房が帰宅。 血圧の上が…

９時起床。 きのうのケチャップライス，味噌汁の残り，インスタントコーヒーで朝食 私の布団を日に当てる。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 洗濯をする。 西半分を片付けて，ルンバを起動。 隅っこは，掃除機で。 ネットでいろいろ。 昼食は，ケチャ…

９時起床。 野菜炒めに玉子，味噌汁の残り，解凍したご飯，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 CPAPのマスク等を洗う。 加湿器のタンクも入念に。 部品が一つ割れてしまったのだが，メーカーのHPを見ても部品の販売は販売店…

９時起床。 ベーコン，ネギ，キャベツ，エノキの炒め物，味噌汁の残り，解凍したご飯，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 滝沢カレンちゃんの「ベーシック国語」は大好きである。 ネットでいろいろ。 また株が上がっている…

８時半起床。 消防点検が入るので。 部屋番号ゆえかいつもは９時直後に来ることが多いのだが，きょうはなかなか来ない。 ご飯をチンして生玉子で朝食。 インスタントコーヒーも。 10時過ぎ，ピンポーンと。 いつも思うのだが，ベランダの避難梯子ってうまく…

９時起床。 女房の朝食。 「ぶらり途中下車の旅」，女房が選んだNHKをしばらく見て，「王様のブランチ」の映画紹介を少し。 新聞を読む。 昼食は，お菓子など。 女房は，お稽古経由で実家へ。 ネットでいろいろ。 SLIMの件，無事着陸したようで何より。 記者…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 すだれ算という名称だったか…。 CPAPのマスクの清掃と加湿器の手入れ。 毎日の行事だけどね。 新聞を読んで，ネット。 新聞はようやく追いついた。 昼食は，お菓子など。 ネットでいろいろ。 …

９時起床。 女房の朝食。 久しぶりの和食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 新聞を読んで，ネット。 昼食は，女房が作ったインスタントラーメン。 きのうのスープの残りを使ってくれた。 一袋を２人で分けているのでちょうどよい感じ。 ネットでいろ…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 新聞を読む。 ようやく日曜版…。 昼食は，お菓子など。 テレビを見て，午後の体操をして，皿を洗う。 ネットで株をチェック。 特定口座から売ってNISAを買うしかないので，いろいろややこしい…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 女房はＵさんと久しぶりに会うということで，お出かけ。 スーパー銭湯？で待ち合わせだそうだ。 CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろいろ。 福島から米10kgが届く。 送料込みで5,930円。 ネ…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 女房は洗濯をしてから，Ｈちゃんとお買い物へ。 ネットでいろいろ。 昼食は，バナナにいただき物のお菓子，インスタントコーヒー。 ネットでいろいろ。 また，NISAの続き。 今月中にすべて終…