９時起床。 ワイドショーをザッピングして，じゅん散歩，Ｅテレ。 数学Ⅱともなるとさすがに小芝居をやっている余裕はないということかな。 極大値とか習ったっけという感じで早々にギブアップ。 CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろいろ。 ３Ｍ社の分社化の…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチはなくてモーニングショー，じゅん散歩。 Ｅテレを見たら，高校野球だった。 女房は実家へ。 新聞を読む。 日曜版のクロスワード。 私には難しすぎだな。 初見では，「ナンプラー」と「ユー」しかわからなかった。 女房も役…

９時起床。 女房の朝食。 女房は洗濯のあと，和服に着替えてお茶会へ。 「日曜美術館」「将棋フォーカス」「将棋NHK杯」 第73回NHK杯テレビ将棋トーナメント 決勝 藤井NHK杯×佐々木八段戦。 これはこれはすごい戦いでしたね。 序盤，中盤はお互いほとんど時…

９時起床。 女房は既にお稽古へ。 ご飯を解凍し，卵かけご飯に納豆，味噌汁の残り，インスタントコーヒーで朝食。 デザートは女房が用意してくれていた。 「ぶらり途中下車の旅」「王様のブランチ」の映画紹介。 新聞を読む。 「光る君へ」 魑魅魍魎やら呪詛…

９時起床。 モーニングショーを横目で見ながら，女房の朝食。 じゅん散歩，Ｅテレ少々。 ネットでいろいろ。 昼食は，カステラとお菓子。 皿を洗って，ネット。 ふと気配を感じてバルコニーを見ると，レースのカーテン越しに切妻屋根の端っこをとんとんと登…

９時起床。 洗濯をする。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 洗濯物を干す。 西半分をかたづけて，ルンバを起動。 たまった新聞を読む。 昼食はバナナ１本にお菓子。 確定申告につかった書類を集めて保管。 昔の書類を処分する。 ７年保管ということだか…

９時起床。 女房の朝食。 女房は，お友達のＵさんと温泉旅行へ。 Ｕさんのことは何度も書いている。 お互い風呂好きで，今年初めにはスーパー銭湯に５時間も浸かっていたらしい。 温泉行きが決まったあと急に仕事が忙しくなって，この３日間は風呂に入ってい…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ少々。 CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろいろ。 株が下がっているけれど，まあ，しかたがない。 寝室のベランダにカラスが２羽いるわと女房。 見に行けば，隣の部屋との境に仲良く並んで雨宿…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 数学をほんのちょっと見ただけ。 ネットでいろいろ。 ローストビーフを作る。 肉は450ｇでちょっと小さい気がしたが，それしかなかったのでしかたがない。 例によって，水島流ローストビーフ…

９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」「将棋フォーカス」「将棋NHK杯」 羽生九段と藤井八冠の息詰まるような戦い。 終盤にかかるまでAIの評価がほぼ互角のままなのには驚いた。 しかし，相変わらず藤井君は無敵の印象。 ネットでいろいろ。 「噂の！東京…

９時起床。 女房の朝食。 「ぶらり途中下車の旅」は上の空。 「王様のブランチ」の映画紹介もちょっとだけ。 女房は和服に着替えてお稽古へ。 確定申告の準備。 女房の分だな。 ようやくマイナカードが手元に来た。 親から受け継いだ一般口座の東芝の株のマ…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレは「情報」だけ。 ネットでいろいろ。 昼食は女房が実家から担いできたカステラなど。 ネットでいろいろ。 女房は病院経由お買い物へ。 再検査（CT）の結果を聞きに行くと。 私はゴミを集めて，…

９時起床。 晴れそうなので洗濯をする。 ウインナーとハムと小松菜と玉子の炒め物，納豆とチーズのせのトースト，インスタントコーヒーで朝食。 トーストはヘンかと思ったが意外といける…。 曇り空だが，洗濯物を干す。 女房が数日前に掃除をしていた西半分…

９時20分起床。 トイレ，うがい，朝食。 小松菜とウインナーの炒め物，トーストにジャムとマーガリン，インスタントコーヒー。 歯磨き，CPAPのマスクの清掃，布団を整えて，加湿器を清掃。 平行して，あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 Ｅテレは生物をち…

９時過ぎ起床。 ザッピングしながら，朝食。 キャベツとウインナーの炒め物，豆腐と油揚げと小ネギのみそ汁，解凍したご飯に納豆，インスタントコーヒーで朝食。 CPAPのマスク等を洗う。 水が冷たいので給湯器をオンにして。 とにかく我が家はなかなかお湯が…

９時起床。 あさイチも体操もないので，ザッピング。 朝食の献立。 小松菜とウインナーの炒め物，きのうの味噌汁の残り，解凍したご飯に生玉子。 洗濯物を干す。 夜中にタイマーでセットしておいた。 たまっている新聞を読む。 昼食は，桜餅に草餅，ココア。…

９時起床。 女房の朝食。 「日曜美術館」「将棋フォーカス」「将棋NHK杯」 女房は，実家へ。 きのう帰る予定だったが，いろいろ疲れたと。 昼食は，カレーの残りと冷凍ご飯をチンして。 「囲碁NHK杯」 ルールはわからないが，AIの予想手や評価等を見ていると…

10時半起床。 ８時すぎ目を覚まして，女房が出かけるのを確認してからまた寝た。 気がつけばこの時刻って，疲れているということか。 冷凍ご飯をチンして，きのうの残り物で朝食。 「王様のブランチ」の映画紹介。 新聞を読んで，ネット。 夢中になって，「…

夜中は雨だったようだ。 ９時起床。 女房の朝食。 あさイチと思ったら国会中継，と思ったらまだ始まらないらしい。 裏金の追求もいいが，予算審議の方はどうなっているんだろうね。 じゅん散歩，Ｅテレ。 Ｅテレは最近国語ばかりやっている気がするが…。 春…

９時起床。 女房の朝食。 いつも通りの木曜日の午前中である。 といいたいところだが，いろいろ忙しい。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 ほとんど上の空。 女房は鶏肉などを煮ている。 月末なのでいろいろチェック。 Ｍさんからのメールに返信。 やけ…

９時起床。 女房の朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 １日ズレたが，CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろいろ。 昼食はお菓子など。 新聞を読んで，ネット。 女房はお稽古へ。 私は買い物へ。 駅向こうのスーパー。 キュウリ，ピーマン，スナッ…

旅行のため，主夫業はお休み。 体力の限界を感じた２泊３日であった。 －－－－－－－－－－－－－－－－－

９時起床。 女房はすでにお出かけ。 朝食は，ご飯に生卵，シナチク，女房が作ったしそふりかけ，インスタントコーヒー。 テレビを見て，ネット。 12時半，女房から来るはずの連絡がない。 合流して孫宅で留守番の予定があるのだが…。 仕方がないので家を出る…

９時起床。 女房の朝食。 いつも通りと思ったら休日だったな。 まあ，基本的に毎日が日曜日だけどね。 テレビを見て，新聞を読んで，ネット。 昼食は，お菓子など。 徹子の部屋は「山本陽子さん追悼特集」 今月初めにこの番組に出ておいでだったとのこと。 …

９時15分起床。 朝食は，ご飯に生玉子，味噌汁，タラコ，バナナ，インスタントコーヒー。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 株価がバブル期を超えそうということで持ち株をチェック。 オイオイ，下がっているじゃないか。 加熱しているのは一部の大型株…

９時起床。 玉子掛けご飯，タラコ，みそ汁，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 ネットでいろいろ。 昼食は，肉まんにお菓子，ココア。 ネットでいろいろ。 株がひとつ買えてしまった。 以前持っていた株なのだが，いつの間…

９時起床。 肉まん，みそ汁，バナナ，ヨーグルト，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，ニュース，Ｅテレ。 タイマーで洗濯が完了していたので，干す。 午後から曇りとかいっていたが，なんとかなりそう。 CPAPのマスク等を洗う。 ネットでいろい…

９時起床。 ランチパック，味噌汁の残り，バナナにヨーグルト，インスタントコーヒーで朝食。 あさイチ，体操，じゅん散歩，Ｅテレ。 途中，マット類を洗濯。 曇りだが外に干す。 新聞を読んで，ネット。 雨がパラつきだしたので，洗濯物を室内へ。 洗濯等で…

９時起床。 朝食は，解凍したご飯に納豆，タラコ，ちりめんじゃこ，ネギと豆腐とわかめの味噌汁。 「日曜美術館」，「将棋フォーカス」，「将棋NHK杯」 今更だろうが，羽生九段の強さも底知れない感じ。 「も」というのは藤井八冠がいるから。 で，準決勝で…

７時に一回トイレに起きて，そのまままた寝たら気がつけば10時過ぎ！ 女房は既にお出かけ。 用意しておいてくれた朝食。 「ぶらり途中下車の旅」をちょっと見て，「王様のブランチ」の映画紹介。 新聞を読んで，ネット。 「光る君へ」，見逃した「ブギウギ」…